Sức khỏe cộng, Tạp chí Thực phẩm chức năng | Chăm sóc sức khỏe hàng đầu

Tiêu điểm

VINAFOSA: 25 năm tiếp nối sứ mệnh vì an toàn thực phẩm

Lễ kỷ niệm 25 năm thành lập Hội Khoa học Kỹ thuật An toàn thực phẩm Việt Nam (VINAFOSA) là dấu mốc quan trọng,...

14:44 - 29/10/2026
Xã hội

Tiêu điểm

Khánh Hòa ra mắt Ngôi nhà Ánh Dương hỗ trợ phụ nữ, trẻ em bị bạo lực

Ngôi nhà Ánh Dương đầu tiên tại Khánh Hòa vừa được vào hoạt động, cung cấp miễn phí dịch vụ chăm sóc sức...

11:05 - 29/10/2026
Góc nhìn quản lý

Tiêu điểm

Chiến lược phát triển trẻ em đến năm 2035: Ưu tiên sức khỏe, giáo dục và an toàn

Chính phủ vừa ban hành Chiến lược Quốc gia về Phát triển Trẻ em giai đoạn 2026-2035, tầm nhìn đến năm 2045,...

10:52 - 29/10/2026
Xã hội

Tiêu điểm

Vì sao giới trẻ "ngại" sinh con?

Áp lực tài chính, sự nghiệp và những lo toan cuộc sống khiến nhiều người trẻ chần chừ trước quyết định...

08:38 - 29/10/2026
Điểm tin

Tiêu điểm

Podcast: Ngủ trưa dậy bị đau đầu phải làm sao?

Ngủ trưa dậy bị đau đầu có thể do ngủ quá lâu, sai tư thế hoặc chất lượng giấc ngủ kém. Tìm hiểu nguyên...

15:20 - 28/10/2026
Khỏe đẹp

Video
Photo

SỬ DỤNG THỰC PHẨM CHỨC NĂNG

Hỏi đáp Thực phẩm chức năng Run vùng đầu có dùng TPBVSK Vương Lão Kiện được không?

22/10/2026 11:20

Hỏi đáp Thực phẩm chức năng Có cách nào hỗ trợ bào mòn sỏi mật 21,7mm?

24/09/2026 09:00

Hỏi đáp Thực phẩm chức năng Run tay chân, đau khớp dùng TPBVSK Vương Lão Kiện được không?

21/09/2026 08:37

Hỏi đáp Thực phẩm chức năng Có sỏi ống mật chủ 36x12mm: Dùng TPBVSK Kim Đởm Khang được không?

27/11/2025 15:53

Hỏi đáp Thực phẩm chức năng Đái tháo đường: Tiêm insulin có dùng TPBVSK Hộ Tạng Đường được không?

11/03/2025 15:20

Hỏi đáp Thực phẩm chức năng Dùng TPBVSK Ích Tâm Khang thấy bệnh tim cải thiện tốt giờ giảm liều được không?

05/04/2024 10:00

Góc nhìn quản lý

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Tại sao việc tự ý ngưng thuốc huyết áp lại nguy hiểm?

29/10/2026 16:18

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Đường huyết 6,6mmol/L có phải đã mắc đái tháo đường?

29/10/2026 09:59

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Tim đập nhanh, choáng váng khi đứng dậy đột ngột có phải rối loạn nhịp tim?

28/10/2026 10:40

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Rối loạn thần kinh thực vật có gây run tay chân không?

03/05/2026 13:30

Hỏi đáp Thực phẩm chức năng Có sỏi ống mật chủ 36x12mm: Dùng TPBVSK Kim Đởm Khang được không?

27/11/2025 15:53

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Người bệnh đái tháo đường bị ngứa da, càng gãi càng ngứa có nguy hiểm không?

04/07/2025 10:06

SẢN PHẨM CẢNH BÁO VI PHẠM TIÊU CHUẨN

Cục Quản lý Dược thu hồi 227 số công bố mỹ phẩm
28/10/2026 17:22

Xem thêm

Đèn xanh

SẢN PHẨM "VÀNG" VÌ SỨC KHỎE CỘNG ĐỒNG

Danh sách cơ sở sản xuất thuốc nước ngoài đạt chuẩn GMP đợt 53 có gì mới?
05/08/2026 14:12
Hơn 400 sản phẩm TPBVSK được cấp giấy xác nhận quảng cáo trong Quý I/2025
10/04/2025 08:36

Xem thêm

Chỉ số BMI

Calo tiêu thụ

Chiều cao

Cân nặng

*BMI là chỉ số xác định tình trạng cơ thể ở mức bình thường, suy dinh dưỡng hay béo phì

Giới tính

Nam Nữ

Tuổi

Chiều cao (cm)

Cân nặng (kg)

Vận động

Lựa chọn

*Calo tiêu thụ là tổng mức calo tiêu hao trong một ngày để duy trì các hoạt động thường ngày

Thực phẩm	Năng lượng (Kcal)
Cơm trắng (1 chén vừa)	130 kcal
Thịt ức gà	165 kcal
Thịt bò nạc	250 kcal
Thịt heo nạc	143 kcal
Cá hồi	208 kcal
Trứng gà (1 quả)	78 kcal
Rau luộc các loại	35 kcal
Khoai lang	86 kcal
Chuối (1 quả vừa)	89 kcal
Táo	52 kcal
Sữa tươi không đường (100ml)	50 kcal

Khỏe

Kết quả BMI của bạn

Kết quả

Bảng hàm lượng Calo trong thực phẩm (tính trên 100g)